Diese Einheit findet derzeit nur zu bestimmten Terminen statt und ist auch für Anfänger geeignet. Yin Yoga ist ein sehr ruhiger Yogastil, bei dem in einer Stunde nur wenige Asanas über mehrere Minuten gehalten werden. Diese meist im Sitzen oder Liegen ausgeführten Positionen werden mit Hilfsmitteln wie Decken, Rollen oder Blöcken unterstützt, um die Muskulatur möglichst locker zu lassen. Durch die Entspannung der Muskulatur erreichen wir mit viel Achtsamkeit das tiefe Bindegewebe rund um die Gelenke. Dies wiederum führt zu einer höheren Beweglichkeit, einem verbesserten Energiefluss, Gesundheit und dadurch zu größerem Wohlbefinden.